Ученые доказали пользу яблок при похудении

Многие девушки знают о том, что одной из самых эффективных диет является яблочная.

Кто-то полностью придерживается такого типа похудения, поскольку оценивает быстроту избавления от лишних килограммов. Другие же пробуют худеть с помощью разгрузочных дней на яблоках, чистой воде и зеленом чае.

Ученые доказали пользу яблок при похудении

Некоторые специалисты относились к такому методу с долей сомнения, однако американские ученые провели ряд исследований, в ходе которых удалось научно доказать способность яблок способствовать избавлению от лишних килограммов. Результаты своей работы эксперты опубликовали в зарубежных СМИ.

Как оказалось, удивительная сила данного фрукта обусловлена наличием особого вещества в составе — урсоловой кислоты, которая и обладает способностью сжигать жировые отложения.

Помимо прочего, именно урсоловая кислота обладает мощнейшим противоонкологическим потенциалом, поэтому яблоки стоит есть всем, кто хочет защититься от страшного заболевания.

Также ценное вещество нашло применение в производстве уходовых косметических средств.

Фото: Pixabay 

 

Источник: belnovosti.by